Meer doen in minder tijd -vervolg – column GNR

Vorige keer hebben we het gehad over multitasking. We hadden het erover dat het helemaal niet handig is om te multitasken omdat je de dingen die je doet, vaak langzamer doet en ook minder goed omdat je er geen onverdeelde aandacht voor hebt. We hebben het erover gehad dat je IQ zelfs daalt als je je laat afleiden tijdens een taak.

Ik heb leuke reacties gekregen via mijn website en in de mail. Read More

Een gevulde agenda, maar nooit druk

Tijd is het enige dat eerlijk verdeeld is in de wereld. Bovendien is er genoeg van: 24 uur per etmaal, elk etmaal opnieuw. Toch hebben we vaak het gevoel te weinig tijd te hebben. ‘Tja… druk, druk, druk, hè?’ hoor je mensen zeggen als hun gevraagd wordt hoe het gaat. Daarom wil ik het deze maand hebben over een bijzondere vorm van time management: benedictijns time management. Het basisidee daarbij is: een gevulde agenda, maar nooit druk. Daarbij gaat het niet over ‘hoe doe ik alles nog efficiënter en sneller’, maar vooral over je houding bij wat je te doen hebt. Als je je oefent in een juiste, rustige, aandachtige houding, krijg je meer gedaan. Zonder dat je je gestrest hoeft te voelen. Zodat tijd weer een vriend van je wordt, in plaats van een vijand. Read More