Waarom een goede balans tussen geven en ontvangen belangrijk is

Van nature vinden de meesten van ons het fijner om te geven dan te ontvangen. Geven geeft je een goed gevoel. Je geeft iets aan een ander, helpt de ander daarmee en dat maakt jou belangrijk voor die ander, je beantwoordt aan je roeping, dient God. Dat kan je een gevoel geven van kracht, onafhankelijkheid, nodig zijn, ertoe doen, dankbaarheid. En dat voelt fijn, waar of niet?

Ontvangen vinden we vaak lastiger. Als je iets van een ander krijgt -hulp, tijd, aandacht- dan kan dat een ongemakkelijk, afhankelijk of kwetsbaar gevoel geven. Wat gebeurt er dan precies?

Laten we geven en ontvangen eens bekijken in termen van schuld en onschuld. Read More

Heb jij ook last van het ‘impostor syndrome’?

Vanmorgen heb ik het in mijn radiocolumn gehad over het ‘Impostor Syndrome’. Impostor betekent ‘bedrieger’. Heb je last van het impostor syndrome, het bedriegerssyndroom dus, dan heb je het gevoel dat je eigenlijk de boel aan het bedriegen bent. In de ogen van anderen ben je misschien wel heel succesvol, maar ooit zul je door de mand vallen en dan zal iedereen zien dat jij helemaal niet zo goed bent als zij dachten. Dat je er eigenlijk niets van bakt en de boel bedrogen hebt dus. Read More

De kunst van veranderen

Hoewel ieder mens en elke situatie uniek is, hebben de mensen met wie ik werk één ding gemeen: er zijn dingen in hun leven of karakter die ze willen of moeten veranderen. De een is toe aan een nieuwe uitdaging qua werk en vraagt zich af wat bij haar past, de ander voelt zich onzeker en wil zelfvertrouwen ontwikkelen. Een derde kampt met relatieproblemen en een vierde begint aan een nieuwe fase in haar leven en vraagt zich af hoe ze die wil invullen. In alle gevallen draait het om verandering. Read More

Waarom lijk jij niet wat meer op mij?

Een herkenbare verzuchting? Vast wel! Als je samenleeft of -werkt met anderen, vraag je je weleens vertwijfeld af waarom de ander niet wat meer op jou kan lijken. Dat zou het leven soms een stuk makkelijker maken. Waar of niet?

De vraag is dan natuurlijk: wie moet er dan eigenlijk op wie lijken? Waarmee is de wereld het meest gediend? Moet jij een beetje meer van mij hebben of ik een beetje meer van jou? En welk beetje is dat dan? Leuke vragen waar je rustig een avond over kunt filosoferen. Of dat zinvol is, dat is natuurlijk de vraag Read More

De dramadriehoek – GNR column

Het onderstaande verhaal heb ik verteld op de christelijke radiozender Groot Nieuws Radio. Maar de dramadriehoek is een iets dat je in elke levenssituatie kunt tegenkomen, christelijk of niet. Wat is het, hoe raak je erin verzeild, wat doet het met jou en de ander en vooral: hoe kom je eruit? Ben je geen christen, dan daag ik je uit toch verder te lezen en uit mijn verhaal op te pikken wat jij kunt gebruiken in jouw leven.

Laatst zei iemand tegen mij: “O, ik krijg er soms zo de kriebels van bij ons in de kerk. We blijven sommige mensen maar pamperen, terwijl ik denk: ‘Zij zou eens een een schop onder haar achterste moeten krijgen, daar zou zij veel meer bij gebaat zijn. Hup, stoppen met jezelf zo zielig te vinden, in de benen en aan de slag!”

Zo’n uitspraak is best even slikken, vind je niet? Op het eerste gezicht klinkt het toch behoorlijk hard, wat hier gezegd wordt. Waar blijft de naastenliefde? De extra mijl? Laat je mensen niet in de kou staan, als je zo redeneert? Sommige mensen kunnen het toch ook echt niet zelf? Read More

Werk met plezier – 3 vragen die je kunt stellen als je twijfelt over je werk

Sinds een paar maanden beantwoord ik op vrijdagmorgen 10.30u op Groot Nieuws Radio als lifecoach de ‘Vraag van de Week’. Vanmorgen was de vraag:

Het naar je zin hebben in je baan is belangrijk. Je brengt er immers een groot deel van je tijd door. Of je op de goede plek zit, is van veel factoren afhankelijk. Welke dat precies zijn, verschilt ook nog eens per persoon. Wat in elk geval meespeelt bij het wel of niet naar je zin hebben, is 1. je persoonlijkheid, 2. je motieven en 3. je waarden. Als je je afvraagt of je nog wel op je plek zit, kun je daar dus eens over nadenken. In dit artikel help ik je graag op weg. Read More

Wat zou je doen als je niet bang was? – omgaan met verandering

Onlangs herlas ik het dunne, humoristische en zeer lezenswaardige boekje ‘Wie heeft mijn kaas gepikt?’ van Spencer Johnson en Ken Blanchard. Het verhaal gaat over twee muizen (Snuffel en Snel) en twee minimensjes (Peins en Pieker) die in een doolhof wonen en zich voeden met kaas. Ze hebben een enorme kaasvoorraad waaraan ze zich lange tijd tegoed kunnen doen. Maar op een dag is de kaas, die eindeloos leek, op.

Dan volgt het relaas van de zoektocht naar nieuwe kaas en hoe de vier personages dit ieder op hun eigen wijze doen. De muizen Snuffel en Snel waren voorbereid. Ze hadden dagelijks de kaasvoorraad geïnspecteerd en gezien dat de voorraad slonk. Voor hen is het geen verrassing dat de voorraad op is en ze gaan direct op zoek naar een nieuwe voorraad (die ze al snel vinden). De minimensjes daarentegen hadden nooit gemerkt dat de kaasvoorraad slonk en hadden de voorraad als hun bezit beschouwd. Read More