Heb jij ook last van het ‘impostor syndrome’?

Vanmorgen heb ik het in mijn radiocolumn gehad over het ‘Impostor Syndrome’. Impostor betekent ‘bedrieger’. Heb je last van het impostor syndrome, het bedriegerssyndroom dus, dan heb je het gevoel dat je eigenlijk de boel aan het bedriegen bent. In de ogen van anderen ben je misschien wel heel succesvol, maar ooit zul je door de mand vallen en dan zal iedereen zien dat jij helemaal niet zo goed bent als zij dachten. Dat je er eigenlijk niets van bakt en de boel bedrogen hebt dus. Read More

Verbeter je communicatie – gebruik LSD!

Als er iets is dat opvalt in soaps op tv, dan is het wel hoe beroerd de soapkarakters met elkaar communiceren. Ze houden informatie achter, praten niet echt met elkaar, denken te weten wat de ander denkt, bedoelt en wil en voor je het weet, is er weer ruzie. Boze gezichten, slaande deuren, tranen, verbroken relaties en heel veel scherven. Je kijkt ernaar, ziet het mis gaan en weet precies hoe het wél had gemoeten. Toch?

Hoe komt het dan toch dat het in het echte leven vaak niet veel beter gaat? Dat gesprekken zo vaak blijven hangen in oppervlakkig gebabbel? Read More

Meer doen in minder tijd -vervolg – column GNR

Vorige keer hebben we het gehad over multitasking. We hadden het erover dat het helemaal niet handig is om te multitasken omdat je de dingen die je doet, vaak langzamer doet en ook minder goed omdat je er geen onverdeelde aandacht voor hebt. We hebben het erover gehad dat je IQ zelfs daalt als je je laat afleiden tijdens een taak.

Ik heb leuke reacties gekregen via mijn website en in de mail. Read More

6 tips om je goede voornemens wél te realiseren in 2012

Velen van jullie zijn vast met goede voornemens het nieuwe jaar begonnen. Daar is helemaal niets mis mee natuurlijk. Bewuster gaan leven, wat kilo’s kwijtraken, wat geduldiger worden, je talenten ontwikkelen, stoppen met roken, veranderen wat je niet bevalt, wie zou daar iets op tegen hebben?

Wat jammer is, is dat het ons vaak slecht lukt om ons aan onze voornemens te houden. Grote kans dat als ik je volgende maand vraag hoe het met je voornemens is, je zult bekennen dat je je er helaas al niet meer aan houdt. En misschien moet je dat zelfs nu al bekennen… Deze cartoon klopt helaas best aardig, denk je ook niet? Read More