Heb jij ook last van het ‘impostor syndrome’?

Vanmorgen heb ik het in mijn radiocolumn gehad over het ‘Impostor Syndrome’. Impostor betekent ‘bedrieger’. Heb je last van het impostor syndrome, het bedriegerssyndroom dus, dan heb je het gevoel dat je eigenlijk de boel aan het bedriegen bent. In de ogen van anderen ben je misschien wel heel succesvol, maar ooit zul je door de mand vallen en dan zal iedereen zien dat jij helemaal niet zo goed bent als zij dachten. Dat je er eigenlijk niets van bakt en de boel bedrogen hebt dus. Read More

Over de invloed van de opvoeding op je ontwikkeling, toegespitst op moeders en dochters – GNR column

Ik merk regelmatig in mijn werk hoe groot de invloed van de ouders is geweest (en nog is) op de ontwikkeling van hun kinderen. Niet zo vreemd natuurlijk, want de relatie met je ouders is de eerste en meest vormende relatie die je in je leven meemaakt. Als volkomen afhankelijk schepseltje kom je onder de hoede van je ouders en van hen leer je als het goed is wat liefde is, hoe het leven in elkaar zit en hoe je je het beste kunt gedragen om te krijgen wat je wilt of nodig hebt. Read More

De kunst van veranderen

Hoewel ieder mens en elke situatie uniek is, hebben de mensen met wie ik werk één ding gemeen: er zijn dingen in hun leven of karakter die ze willen of moeten veranderen. De een is toe aan een nieuwe uitdaging qua werk en vraagt zich af wat bij haar past, de ander voelt zich onzeker en wil zelfvertrouwen ontwikkelen. Een derde kampt met relatieproblemen en een vierde begint aan een nieuwe fase in haar leven en vraagt zich af hoe ze die wil invullen. In alle gevallen draait het om verandering. Read More

Waarom lijk jij niet wat meer op mij?

Een herkenbare verzuchting? Vast wel! Als je samenleeft of -werkt met anderen, vraag je je weleens vertwijfeld af waarom de ander niet wat meer op jou kan lijken. Dat zou het leven soms een stuk makkelijker maken. Waar of niet?

De vraag is dan natuurlijk: wie moet er dan eigenlijk op wie lijken? Waarmee is de wereld het meest gediend? Moet jij een beetje meer van mij hebben of ik een beetje meer van jou? En welk beetje is dat dan? Leuke vragen waar je rustig een avond over kunt filosoferen. Of dat zinvol is, dat is natuurlijk de vraag Read More

Werk met plezier – 3 vragen die je kunt stellen als je twijfelt over je werk

Sinds een paar maanden beantwoord ik op vrijdagmorgen 10.30u op Groot Nieuws Radio als lifecoach de ‘Vraag van de Week’. Vanmorgen was de vraag:

Het naar je zin hebben in je baan is belangrijk. Je brengt er immers een groot deel van je tijd door. Of je op de goede plek zit, is van veel factoren afhankelijk. Welke dat precies zijn, verschilt ook nog eens per persoon. Wat in elk geval meespeelt bij het wel of niet naar je zin hebben, is 1. je persoonlijkheid, 2. je motieven en 3. je waarden. Als je je afvraagt of je nog wel op je plek zit, kun je daar dus eens over nadenken. In dit artikel help ik je graag op weg. Read More