Heb jij ook last van het ‘impostor syndrome’?

Vanmorgen heb ik het in mijn radiocolumn gehad over het ‘Impostor Syndrome’. Impostor betekent ‘bedrieger’. Heb je last van het impostor syndrome, het bedriegerssyndroom dus, dan heb je het gevoel dat je eigenlijk de boel aan het bedriegen bent. In de ogen van anderen ben je misschien wel heel succesvol, maar ooit zul je door de mand vallen en dan zal iedereen zien dat jij helemaal niet zo goed bent als zij dachten. Dat je er eigenlijk niets van bakt en de boel bedrogen hebt dus. Read More

Leven vanuit kracht – 4 tips om je sterke kanten te ontdekken

Noem eens drie dingen waar jij echt goed in bent…
Merk je dat dit nog niet zo gemakkelijk voor je is? Troost je, je bent niet de enige…

Hoe komt het dat velen van ons vaak zo slecht weten waar we echt goed in zijn? En als we het wel weten, dat we ons niet daarop richten, maar vaak zoveel energie stoppen in het verbeteren van onze zwakke punten? Van jongs af aan hebben we geleerd dat we ons vooral bezig moesten houden met dat waar we minder goed in waren. Stonden we een onvoldoende voor een vak? Dan moesten we vooral daarvoor beter ons best doen en minder energie stoppen in vakken waar we toch al een voldoende voor stonden. Ook bij functionerings- en beoordelingsgesprekken ligt al snel de nadruk op wat beter kan. Omdat we ons hebben leren focussen op verbeteren wat we minder goed kunnen, weten velen van ons vaak niet eens waar we echt goed in zijn. Read More