Archive - November 2000


Pak gratis mee!

mp3 ’5 onmisbare stappen
om goed in je vel te zitten’
+
inspirerende tips voor een
ontspannen leven
* verplicht



Na bevestiging van je mailadres ontvang je de link waarmee je de mp3 kunt downloaden en kun je direct luisteren.

Daarnaast ontvang je elke maand inspirerende tips om bewuster en meer ontspannen
in het leven te staan.

Ik respecteer je e-mail privacy.
Je kunt je altijd eenvoudig afmelden.







Verbeter je communicatie – gebruik LSD!

Verbeter je communicatie – gebruik LSD!

Als er iets is dat opvalt in soaps op tv, dan is het wel hoe beroerd de soapkarakters met elkaar communiceren. Ze houden informatie achter, praten niet echt met elkaar, denken te weten wat de ander denkt, bedoelt en wil en voor je het weet, is er weer ruzie. Boze gezichten, slaande deuren, tranen, verbroken relaties en heel veel scherven. Je kijkt ernaar, ziet het mis gaan en weet precies hoe het wél had gemoeten. Toch?

Hoe komt het dan toch dat het in het echte leven vaak niet veel beter gaat? Dat gesprekken zo vaak blijven hangen in oppervlakkig gebabbel? Read More

Ik googel, jij googelt, wij googelen: een andere kijk op kritiek

Ik googel, jij googelt, wij googelen: een andere kijk op kritiek

Dat ken je vast: dat je verrast wordt door de reactie van een ander. Dat hij of zij heel anders reageert dan jij zou doen, zich over iets opwindt dat jij nauwelijks de moeite waard vindt. Of andersom: zich totaal niet druk maakt over iets wat jij heel belangrijk vindt. Of jouw steengoede voorstel tot je ontsteltenis naar de prullenbak verwijst.

In mijn coaching maak ik graag gebruik van een communicatiemodel dat op een mooie manier laat zien wat er nu eigenlijk in ons hoofd gebeurt als wij gebeurtenissen om ons heen waarnemen, als we informatie tot ons nemen en verwerken en als we communiceren met anderen. Read More

Ontspannen feedback ontvangen, zo doe je dat

Ontspannen feedback ontvangen, zo doe je dat

Als je baas of collega je vraagt: “Zullen we je werk en onze samenwerking evalueren?”, wat voel je dan? Zie je ernaar uit of slaat de schrik je om het hart?

Feedback ontvangen is iets dat velen van ons heel moeilijk vinden. Het voelt al snel een aanval op onze persoon. En dan kunnen we het gevoel hebben dat we als mens niet goed genoeg zijn. Als opmerkingen zo sterk kunnen binnenkomen, is dat vaak terug te voeren op onzekerheid. Read More